Labdajátékok

Hiszed vagy sem, de a labdajátékok egyidősek az emberiséggel. Több képi ábrázolás és tárgyi emlék maradt fenn már az ókorból arra vonatkozóan, hogy a labdás játékok milyen fontos szerepet töltöttek be az életükben. Egyiptomi ásatásokon gyapottal töltött, papiruszból vagy üvegből készült labdák kerültek elő. Innentől egészen napjainkig lehetne sorolni azt, hogy a labda és a vele végzett játéktevékenységek mennyire szerves részét képezték a mindennapoknak.

A mozgásos játékok, a mozgással töltött szabadidős tevékenységek a testi fejlődésnek, az egészség fejlesztésének, kondicionálásának, a motoros képességek és készségek kialakításának és továbbfejlesztésének kiváló eszközei, amelyek kedvező hatással vannak a személyiségünk egészére.

Miért szeretjük ennyire a labdát?

Talán azért, mert egy rendkívül különleges „találmány”. Gömbölyű, gurul, sokféle formában létezik: van kicsi, van nagy, van könnyű és nehéz, kerek vagy tojás alakú. Ha kell akkor pattog, ha kell akkor repül, sokszor érteni kell a megszelídítéséhez.

Szeretjük, mert:

• a vele való játék sokoldalúan fejleszt, változatos helyzeteket teremt
• nem korfüggő a használata, bárki játszhatja
• játszhatunk vele egyedül, párban, de csapatban is
• azonnal tanúskodik az eredményességről
• felhasználható akár a gyógyításban vagy/és a rehabilitációban

Milyen képességeket fejlesztenek a labdajátékok?

A labdajátékok számos képességet fejlesztenek. Fejlesztik:

• a küzdőképességet,
• az ügyességet,
• a térérzékelést,
• a távolságbecslést,
• a célzó képességet,
• a gömb érzékelést,
• a kézügyességet, a lábügyességet,
• a figyelmet és a koncentrációt – a tartós figyelmet, a megosztott figyelmet,
• a helyzetfelismerést,
• a leleményességet,
• a versenyszellemet,
• az együttműködést,
• a vezetői képességeket,
• a konfliktuskezelést
• a lelkiismeretességet és a felelősség képességét

A leggyakoribb labdajátékok

Szerencsére sokféle labdajátékot ismerünk, főbb csoportjai:

• csapatjátékok (kézilabda, kosárlabda, labdarúgás)
• a labda megszerzésével (elfogásával) kapcsolatos játékok,
• a célzással és távolba dobással kapcsolatos játékok,
• a mozgó társ eltalálásával kapcsolatos játékok,
• egyéb labdajátékok: tenisz, ping-pong, Korfball, Baseball, Amerikai Futball, Krikett, Golf, stb.

Milyen labdajátékokat játszanak a gyerekek?

Természetesen ez is korfüggő – a már kialakult készségek és képességek arányában határozható meg. Már a pici babák is szeretik a labdát, mert színes és gurul. A tipegők már képesek megfogni, így hamar ráébrednek, hogy lehet a labdát gurítani, dobni de akár még rúgni is. A labdajátékok azonnal hatnak a kicsik motorikus képességeire, fejlesztik a térérzékelésüket és az egyensúlyérzéket, segítenek megtapasztalni, hogy milyen érzés valamilyen más test mozgását befolyásolni. Mire ovisok lesznek, rengeteg labdás játékot és trükköt megtanulnak.

A labdázás tökéletes átmenetet fog képezni az önálló játszástól az együttműködésen alapuló, kooperatív játékokig, ez pedig a szociális készségek fejlesztésének szempontjából létfontosságú.

Lássunk egy-két példát!

Egyéni gyakorlatok – az ügyességet helyezi a középpontba

• labdavezetés kézzel, lábbal
• akadálypálya: szlalomozás közben labdavezetés lábbal/kézzel,
• labdagyűjtő – a játéktéren szórj szét több eltérő méretű labdát. A feladat ezek összegyűjtése – az nyer, aki a legtöbb labdát össze tudja szedni

Páros gyakorlatok

• gurítás a társnak (ülés közben, terpeszállásban, guggolás közben)
• labda dobása a társnak

Csapatjátékok

• kidobós, partizán
• labdaátadás
• sorversenyek

Labdával sokféle játék játszható, csak rajtad múlik, hogy melyekkel ismerteted meg a gyerekeket. Minél szélesebb a paletta, annál több képességet fejleszt.

Fotók: pixabay.com

---

A következő részben: Készségfejlesztő játékok